たった５分！歌の上達の効率を上げる方法

こんにちは！

みなです。

あなたは

歌を歌うとき、

練習をしているとき、

声が出ずらい．．．

そんなふうに

悩んでいませんか？

せっかく練習しているのに

声が出しずらいと

イライラしてしまいますよね。

そんなイライラを解消して

スムーズに練習や歌を歌うことに

集中できたら最高ですよね。

あなたの練習は

スムーズに進めることが出来て

歌も早く上達するでしょう。

そのために、

歌う前に

ストレッチ

をしてください。

ストレッチをすることで

歌うのに必要な筋肉を

刺激することができます。

そのため、

練習の効果も大きく変わります。

首を回す】

首をゆっくり回す。

そのあと、

首を左右、上下に倒して

筋を伸ばしましょう。

こうすることで

あごの下やのどの筋をほぐします。

顔の筋肉のストレッチ

「ウ」の形

「イ」の形

「ウ」の形にした後に、

笑っているときのような

「イ」の形にしましょう。

これを何度も繰り返しましょう。

ストレッチを

歌う前に取り入れることで

あなたは

歌いやすさを感じられて

練習もスムーズに進んでいくでしょう。

これまでより

短期間で

歌の上達を感じられて

あなたの歌声は

人に感動を与えられる

魅力的なものになっていきます。

そのために

歌う前にストレッチを

取り入れてみてください。